Op zoek naar Mijn Ware Zelf

Ik ben. En niet dat wat je ziet.
Deze simpele, maar krachtige uitspraak herinnert me eraan dat er veel meer schuilgaat achter het uiterlijk en de alledaagse ervaringen. In een wereld die vaak overweldigt met prikkels en verwachtingen, heeft de zoektocht naar mijn ware zelf me geleid naar een plek van introspectie en stilte.

Voorbij het ego kom ik volledig bij mezelf. In de stilte die ik creëer, komen mijn gedachten tot stilstand. Het is een waardevolle praktijk die me in staat stelt te beseffen dat ik volledig op mijn intuïtie kan vertrouwen. Deze momenten van stilte zijn cruciaal; ze geven me de ruimte om ten volle aanwezig te zijn in het nu. Het is een krachtige herinnering dat ik veel meer ben dan slechts mijn gedachten en die vluchtige emoties.

Bij het observeren van mijn gedachten, begrijp ik dat het niet verkeerd is om ze te hebben, maar dat bewustzijn me de mogelijkheid biedt om terug te keren naar mijn innerlijke zelf. Door het ego, dat vaak de stem is van mijn gedachten, even uit te schakelen, kan ik een dieper begrip van mezelf en mijn verlangens ervaren. Het stelt me in staat om authentiek en oprecht te zijn.

Een van de concrete stappen die ik heb genomen om dichter bij dit innerlijke zelf te komen, is het opschonen van mijn telefoon. In een tijd waar onze apparaten vaak fungeren als een verlengstuk van ons ego, besloot ik vele apps te verwijderen. Dit omvatte het nieuws en sociale media zoals Facebook, platforms die me vaak afleiden en me verder van mijn ware zelf kunnen afbrengen. Door deze keuzes te maken, kan ik me nu volledig richten op het enige wat er is: het moment zelf.

Het verwijderen van deze digitale rommel heeft een verfrissend effect gehad op mijn geest. Het heeft me niet alleen bevrijd van constante afleiding, maar ook de ruimte gecreëerd om te reflecteren, te mediteren en te groeien. Het stellen van deze grenzen heeft me geholpen om de verbinding met mijn innerlijke zelf te versterken.

In deze reis naar authenticiteit ben ik gekomen tot de ontdekking dat ontspanning en stilte essentieel zijn. Ze bieden me de kans om te luisteren naar mijn intuïtie en opnieuw contact te maken met wie ik werkelijk ben, voorbij de labels en verwachtingen van de buitenwereld.

Terwijl ik deze woorden schrijf, realiseer ik me dat deze innerlijke reis nog maar net is begonnen. Maar ik voel me gesterkt in de wetenschap dat ik, door te kiezen voor stilte en zelfreflectie, elke dag dichter bij mijn ware zelf kom. Het is een uitnodiging aan jou, de lezer: Neem de tijd om stil te zijn, afleidingen achter te laten en ontdek wie jij bent, voorbij wat je ziet.